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Mostrando las entradas de octubre, 2022

Mi mes en pixeles

1.  ¿Cuál consideras que fue la utilidad de dar el seguimiento de tus emociones por 30 días? Considero que al dar seguimiento a mis emociones por este tiempo pude comprender como es que me desenvuelvo emocionalmente. 2. Ahora que visualizas tu mes en pixeles completo, ¿Qué reflejan tus resultados? ¿Qué te gustaría cambiar? ¿Qué te gustaría mantener? Mis resultados reflejan que la mayoría de los días estoy en un mood alegre, sin embargo, algunos de ellos me desagradan y solo en uno me enojé, considero que estoy bien emocionalmente. 3. ¿Por qué es importante identificar tus emociones y lo que las provocan? Considero que es importante identificar las emociones y lo que provocan para evitar tener problemas relacionados con las emociones. Situación 1 Feliz: Sacar 94 en mi primer parcial. Al sacar este promedio me sentí feliz y satisfecho conmigo mismo. Lo que causó que me sintiera de esta manera fue que logre una meta que me había propuesto. La palabra que mejor describe como me siento en l